梅雨季吃貨需要注意的點

梅雨季吃貨需要注意的點

　　最近的天氣，雨一直在下，身處其中，人總覺得悶熱還出不來汗，身上總是感覺粘滯不爽。而且，因為潮濕，難得見到太陽，總會感到昏昏沉沉。遇到這樣的天氣，一定要學會調理自己。醫生提醒，黃梅天里要少吃西瓜、黃瓜、香瓜這些“駐濕”的瓜果，以免傷及脾陽，導致水濕不化，加重不適。另外啤酒也易“駐濕”，在梅雨天要少喝。